Etapa 1. Cap de Creus - Llançà
Distancia: 27,4 km
Desnivel acumulado en subida: 1450 m
Desnivel acumulado en bajada: 1450 m
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Etapa 2. Llançà - Espolla
Etapa 3. Espolla - La Junquera
Distancia: 27 km
Desnivel acumulado en subida: 1480 m
Desnivel acumulado en bajada: 1470 m
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Etapa 4. La Jonquera - Maçanet de Cabrenys
Distancia: 23,1 km
Desnivel acumulado en subida: 1150 m
Desnivel acumulado en bajada: 900 m
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Etapa 5. Maçanet de Cabrenys - Albanyà
Distancia: 18,1 km
Desnivel acumulado en subida: 980 m
Desnivel acumulado en bajada: 1110 m
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Etapa 6. Albanyà - Beget
Distancia: 33 km
Desnivel acumulado en subida: 2150 m
Desnivel acumulado en bajada: 1870 m
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Etapa 7. Beget - Setcases
Distancia: 22,9 km
Desnivel acumulado en subida: 1800 m
Desnivel acumulado en bajada: 1050 m
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Etapa 8. Setcases - Refugio Ulldeter
Distancia: 8 km
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Etapa 9. Refugio Ulldeter - Núria
Distancia: 12,1 km
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Etapa 10. Núria - Puigcerdà
Etapa 2. Llançà - Espolla
Distancia: 28,8 km
Desnivel acumulado en subida: 1380 m
Desnivel acumulado en bajada: 1280 m
Etapa 3. Espolla - La Junquera
Distancia: 27 km
Desnivel acumulado en subida: 1480 m
Desnivel acumulado en bajada: 1470 m
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Etapa 4. La Jonquera - Maçanet de Cabrenys
Distancia: 23,1 km
Desnivel acumulado en subida: 1150 m
Desnivel acumulado en bajada: 900 m
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Etapa 5. Maçanet de Cabrenys - Albanyà
Distancia: 18,1 km
Desnivel acumulado en subida: 980 m
Desnivel acumulado en bajada: 1110 m
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Etapa 6. Albanyà - Beget
Distancia: 33 km
Desnivel acumulado en subida: 2150 m
Desnivel acumulado en bajada: 1870 m
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Etapa 7. Beget - Setcases
Distancia: 22,9 km
Desnivel acumulado en subida: 1800 m
Desnivel acumulado en bajada: 1050 m
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Etapa 8. Setcases - Refugio Ulldeter

Desnivel acumulado en subida: 1060 m
Desnivel acumulado en bajada: 100 m
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Etapa 9. Refugio Ulldeter - Núria

Desnivel acumulado en subida: 880 m
Desnivel acumulado en bajada: 1000 m
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Etapa 10. Núria - Puigcerdà
Desnivel acumulado en subida: 1140 m
Desnivel acumulado en bajada: 2110 m
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Etapa 11. Puigcerdà - Refugio Malniu
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Etapa 11. Puigcerdà - Refugio Malniu
Distancia: 14, 2 km
Desnivel acumulado en subida: 1170 m
Desnivel acumulado en subida: 1170 m
Desnivel acumulado en bajada: 200 m
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Etapa 12. Refugio Malniu - Refugio Cap del Rec
Etapa 13. Refugio Cap del Rec - Refugio Estanys Pera
Distancia: 8,2 km
Distancia: 15,2 km
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Etapa 15. Encamp - Arinsal
Etapa 16. Arinsal - Refugio Baiau
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Etapa 12. Refugio Malniu - Refugio Cap del Rec
Distancia: 23,4 km
Desnivel acumulado en subida: 1400 m
Desnivel acumulado en bajada: 1580 m
Etapa 13. Refugio Cap del Rec - Refugio Estanys Pera

Desnivel acumulado en subida: 570 m
Desnivel acumulado en bajada: 180 m
Desnivel acumulado en subida: 720 m
Desnivel acumulado en bajada: 1850 mEnlace a la descripción de la etapa
Etapa 15. Encamp - Arinsal
Desnivel acumulado en subida: 2090 m
Desnivel acumulado en bajada: 1920 m
Etapa 16. Arinsal - Refugio Baiau
Desnivel acumulado en subida: 1279 m
Desnivel acumulado en bajada: 318 m
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Etapa 17. Refugio Baiau - Àreu
Etapa 17. Refugio Baiau - Àreu
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Etapa 18. Àreu - Tavascan
Etapa 18. Àreu - Tavascan
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Etapa 19. Tavascan - Estaon
Etapa 19. Tavascan - Estaon
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Etapa 20. Estaon - La Guingueta d'Aneu
Etapa 20. Estaon - La Guingueta d'Aneu
Desnivel acumulado en subida: 974 m
Desnivel acumulado en bajada: 1.302 m
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Etapa 21. La Guingueta d'Aneu - Refugi d'Amitges
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Etapa 21. La Guingueta d'Aneu - Refugi d'Amitges
Desnivel acumulado en subida: 1.794 m
Desnivel acumulado en bajada: 393 m
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Etapa 22. Refugi d'Amitges - Refugi Restanca
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Etapa 22. Refugi d'Amitges - Refugi Restanca
Desnivel acumulado en subida: 907 m
Desnivel acumulado en bajada: 1.287 m
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Etapa 23. Refugi Restanca - Refugi Conangles
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Etapa 23. Refugi Restanca - Refugi Conangles
Desnivel acumulado en subida: 600 m
Hola! muchísimas gracias por compartir la experiencia, me esta siendo muy útil, espero que continuéis con el GR. yo espero hacerlo algún día del tirón, este año una parte por ver si es una locura jeje . Espero que se nos de tan bien como a vosotros.
ResponderEliminarMuchas gracias por la información dada. Somos un grupo que vamos siguiendo un poco vuestra web.En el mes de Mayo de 2016 queremos hacer de Baget a Encamp.
ResponderEliminarMe alegro de que os pueda ser útil este blog. Estoy seguro de que disfrutaréis tanto como nosotros, recorriendo este fascinante camino.
EliminarHola, ante todo muchas gracias por compartir y describir la ruta, somos tres amigos que queremos comenzar el próximo mes en Cap de Creus y nos coinciden las etapas que tenemos programadas con las vuestras, sólo tenemos una duda, los horarios que aparecen en Wikiloc son prácticamente el doble de los que teníamos en un libro de la ruta, nuestra pregunta es hacíais muchas pausas, sobre todo a la hora de comida o pasar por pueblos.
ResponderEliminarMuchas gracias, saludos.
Ricardo.
Gracias por tu comentario. Generalmente los tiempos de las guías no tienen en cuenta las paradas y, efectivamente, nosotros paramos bastante.
EliminarNormalmente cada hora de marcha paramos unos 5 minutos para beber, quitarnos o ponernos ropa, etc. A media mañana paramos media hora para comer algo ligero y al mediodía otros 45 minutos para la comida.
Aunque el primer año, hasta Setcases, debido a que pasábamos por muchos pueblos, las paradas se alargaron mucho más al comer en bares o restaurantes. Esto no lo aconsejo, puesto que rompe el ritmo de la excursión.
Muchas gracias José por tu rápida respuesta, ahora ya me "cuadran" más los horarios.
ResponderEliminarSaludos.
felicidades por el blog. lo utilizo como referencia. estoy haciendo ahora un tramo. de llança a setcases. recomiendo reservar alojamientos con antelacion si no quereis hacer vivac.
ResponderEliminarpor cierto. merece la pena un fin de etapa en Requesens. solo pot lo acogedor de la casa rural.
Gracias Albert, por tu comentario y recomendaciones. Realmente, nosotros reservamos todos los alojamientos. Sobre todo, hay que asegurar los refugios ya que no siempre permanecen abiertos.
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